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| · Puleva > Alimentos Saludables > Los más peques | |||
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Todo son beneficios con la lactancia materna. La leche de la madre es la más completa y equilibrada nutricionalmente hablando. El lactante tendrá menos problemas para digerirla. Además, le ayudará a reforzar su inmunidad, aportándole anticuerpos que le protegerán frente a bacterias y virus. |
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La bollería y las comidas rápidas que tanto le gustan
a nuestros hijos añaden una gran cantidad de grasas saturadasa la dieta. Además las verduras, frutas y legumbres no se consumen con la frecuencia debida. Estos factores hacen que cada vez más niños puedan tener los niveles de colesterol más altos. Es necesario acostumbrarlos de pequeños a llevar una dieta equilibrada haciendo las comidas divertidas e invitándolos a participar en su elaboración. Todos estos consejos ayudarán a cuidar su futura salud. |
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La introducción progresiva de las papillas de cereales sin gluten entre los cuatro y seis meses ayuda a satisfacer las necesidades de energía de tu niño y a mejorar su desarrollo neuromuscular. |
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